O que comer durante a gravidez.
A boa alimentação na gestação não depende de uma fórmula mágica ou lista definida do que é ou não permitido comer nesta fase. Elaborar uma relação de alimentos nutritivos dos diferentes grupos alimentares e escolher o que mais gosta dessa lista é um bom começo para seguir uma dieta equilibrada. Carboidratos, frutas e vegetais, laticínios, carne e peixe, óleos e gorduras são os alimentos essenciais.
Desta forma mamãe, será garantida uma boa nutrição para você e o seu bebê.
Aproveitamos este espaço para saldarmos o dia 08/03, onde comemoramos o charmoso dia das mulheres. Como se elas necessitassem de um dia especial, pois, especial são elas que desenvolveram o intrigante, porém, maravilhoso sexto sentido e ainda, foram generosamente agraciadas por Deus com a missão de carregar no ventre a oportunidade de dar Luz a uma nova vida.
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